Unsere Alpenüberquerung ist eine einwöchige Alpen-Wandertour auf landschaftlich schönen und reizvollen Bergwegen. Die Wanderroute hat meist einen einfachen konditionellen und alpinen Anspruch. Einzelne Teilstücke sind mittelschwere Bergwege, bei denen der ein oder andere schon mal die inneren Hemmungen überwinden muss. Trotz allem befinden wir uns im alpinen Gelände und nicht in einem Stadtpark. Die Höhe, die Anstrengung oder ein plötzlicher Wetterumschwung können uns schon zu schaffen machen. Auch Schneefälle sind im Juni bis auf 1000 m hinab möglich.
Trittsicherheit und ausreichend Kondition sowie eine gute psychische und physische Verfassung sind auf jeden Fall notwendig. In der Summe wandern wir 7 Tage hintereinander täglich 15 - 20 km, insgesamt ungefähr 120 km.
Die Tour ist NICHT geeignet als Ergänzungsprogramm im Rahmen einer Abspeckdiät. Eine gewisse Übung im Wandern und vor allem vernünftiges, gutes und eingelaufenes Schuhwerk ist die Grundvoraussetzung zur Teilnahme. Bei überstandenen Herzinfarkten, Kreislaufproblemen, Bluthochdruck oder andere Erkrankungen sollte man dies unbedingt mit seinem Arzt im Vorfeld ausführlich abklären.
Da wir als Gruppe unterwegs sind, ist es erwünscht, das Schritttempo an die Gruppe anzupassen. Das heißt, bitte keine Einzelsprints vorneweg, aber auch keine Kaffeekränzchen am Schluss. Es ist erwünscht, das man ein einigermaßen zügiges Schritttempo mithalten kann.
Was musst Du bei der Alpenüberquerung unbedingt mitnehmen?
- Vernünftige Wanderschuhe, die guten Halt bieten. Am besten knöchelhoch.
- Wetterfeste Kleidung: Regenjacke und Regenhose, Sonnenhut oder Kappe.
- Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor und eine Sonnenbrille
- Eine Flasche Wasser für unterwegs muss dabei sein - generell ist es wichtig viel Wasser zu trinken. Weitere Verpflegung und Getränke finden wir unterwegs auf den Hütten.
- Handy oder Smartphone für alle Fälle
- Wanderstöcke sind hilfreich, aber nicht unbedingt notwendig.
Wir behalten uns vor den geplanten Verlauf der Tour witterungsbedingt oder aus anderen nicht vorhersehbaren Gründen kurzfristig abzuändern. Der Ausfall einzelner Leistungen oder der vorzeitige Abbruch der Tour seitens des Teilnehmers berechtigt nicht zu einer teilweisen Kostenerstattung.